config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Headspace

Nougat

รู้สึกหนักใจหรือเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ? ต้องการรู้สึกสมดุลและมีความสุขมากขึ้นหรือไม่?

เพลิดเพลินกับการนอนหลับพักผ่อนที่มากขึ้น ความเครียดน้อยลง และลดความวิตกกังวลของคุณไปพร้อมกับแอพฝึกสติ ด้วยสมาธิและหลักสูตรแนะนำกว่า 400 รายการจากผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก เรามีตัวเลือกสำหรับทุกอารมณ์ ช่วงเวลาของวัน และสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้มีประสบการณ์

• การทำสมาธิและหลักสูตรแนะนำในกว่า 10 ภาษาที่แตกต่างกัน
• Sleep Stories สำหรับการปิดวันอย่างนุ่มนวล
• สถิติผู้ใช้ส่วนบุคคล
• การแจ้งเตือนส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณจำได้ว่าต้องทำสมาธิ
• การแจ้งเตือนตามเวลาและสถานที่

หากคุณพบว่าคุณชอบการทำสมาธิแบบเงียบๆ หรือเพียงแค่ต้องการรวมการทำสมาธิในแบบของคุณเข้ากับการฝึกของคุณ คุณสามารถเลือกระหว่าง:

• ทำสมาธิ 3-99 นาที
• ตัวเลือกของการเงียบหรือแนะนำ
• รวมเสียงระฆังและการแนะนำตัว
• Sleep Stories สำหรับการปิดวันอย่างนุ่มนวล
• เสียงพื้นหลังต่างๆ เช่น ป่า ฝน คลื่น และอื่นๆ
• ความเป็นไปได้ในการบันทึกรายการโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็ว

ในฐานะผู้ใช้ใหม่ คุณมีตัวเลือกในการใช้ประโยชน์จากการทดลองใช้ฟรีของเรา ซึ่งช่วยให้คุณทดสอบแอปและเข้าถึงเนื้อหาพรีเมียมทั้งหมดได้เป็นเวลาเจ็ดวันเต็ม

รวมอยู่ในการสมัครสมาชิกพรีเมียมของเรา:
• เข้าถึงการทำสมาธิและหลักสูตรทั้งหมดได้ไม่จำกัดในกว่า 20 หัวข้อที่แตกต่างกัน
• ทำสมาธิและเซสชั่นหลักสูตรแบบออฟไลน์
• เนื้อหาที่อัปเดตเป็นประจำช่วยให้คุณค้นพบการทำสมาธิและครูที่ชื่นชอบใหม่ๆ

คุณมีตัวเลือกในการทดลองใช้เนื้อหาพรีเมียมทั้งหมดในขณะนี้ด้วยการทดลองใช้ฟรีหนึ่งสัปดาห์

เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณค้นหาสิ่งที่ตรงกับความต้องการของคุณและทำให้การทำสมาธิในชีวิตประจำวันของคุณดีขึ้นเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีภายในของคุณ

เราต้องการเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางเจริญสติของคุณ ทำให้สามารถนั่งสมาธิได้ทุกที่!

การทำสมาธิสำหรับคุณ นอนหลับดีขึ้น ผ่อนคลาย & เป็นปัจจุบันมากขึ้น

The Mindfulness App

เวอร์ชั่นล่าสุดของThe Mindfulness App

เวอร์ชั่นอื่น